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ダイエットにおすすめ！猫の身体に優しいグレインフリーキャットフード
さっき食事したばかりなのに 猫 がご飯をねだってきたら、ついつい何かおやつをあげて甘やかしたくなる、それが飼い主の心理ではないでしょうか。
しかし、甘やかしを続けていると、いつの間にか猫ちゃんのお腹は歩く度に横に大きく揺れ、上から見た姿はまるで座布団のよう。
このままでは大事な猫ちゃんが病気になったり、早すぎる最期を迎えてしまうことになりかねません。
そうならないためにも、今回は猫のダイエット方法についてご紹介します。
猫は欲望に忠実な生き物です。
欲望のストッパーは飼い主さんですが、飼い主さんまでも猫ちゃんに流されてしまってはもう誰にも止められません。
まずは猫の肥満の原因をご紹介します。
猫も人も食べ過ぎは肥満の元です。
必要以上のカロリーを摂取すると、余ったカロリーが贅肉となり、身体について丸々とした大きな身体になってしまいます。
飼い主さんのしっかりとした食事管理が猫ちゃんを肥満から守るのです。
それでは、一体どんな事で食事の摂り過ぎが起こるのでしょうか。
猫の肥満原因の代表格です。
おねだりしてくるからついつい、騒いでうるさいから、常にお皿には キャットフード を山盛りにしておいているなど、色々な食べ過ぎの原因があるでしょう。
猫は基本的ご飯を食べたいだけ欲しがるので、希望通りにしてしまうと食べ過ぎになってしまいます。
しかも、乾燥したタイプのキャットフードの場合、満足するまでご飯を食べると乾燥したフードが水分を吸って胃の中で膨らみ、嘔吐してしまいます。
吐く、食べる、吐く、食べるを繰り返してしまっては、肥満のみならず、嘔吐による胃炎や食べ過ぎによる下痢にもなりかねません。
大事な猫ちゃんだからこそ、飼い主さんの厳しくも優しい親心で健康を守ってあげる必要があるのです。
私たち人間も、お腹が空いたらついつい食べ物を求めて冷蔵庫を漁ってしまうことがありますよね。
お腹を空かせた猫ちゃんも、飼い主さんが寝ている間や外出中などに美味しそうな匂いがする家庭ごみの中を漁ったり、餌が置いてある場所を探し回ったりします。
そうしてつまみ食いといつも通りのご飯を毎日のように繰り返していては、もちろん太ってしまいます。
肥満のみならず、家の中でゴミを散らかされたり、棚などをめちゃくちゃにされかねないので、ゴミの管理や餌の置き場の管理はしっかりと行いましょう。
完全室内飼育ではなく、外に遊びに行く猫ちゃんにはところどころで誘惑が待ち受けています。
近所で親切な人があげている野良猫ちゃん達のご飯を一緒にご飯を食べているかもしれませんし、外でゴミ漁りをしているかもしれません。
しっかりと飼い猫の行動を把握して、食事の量を管理しましょう。
こちらも人間と同じです。
食べたら食べた分だけカロリーを摂取することになります。
食べた分だけ活動しなくては、摂取したカロリーが脂肪として身体に蓄えられていきます。
食べ過ぎの猫ちゃんや、完全室内飼いの寝てばかり、大人しい慢性的な運動不足の猫ちゃんには、運動させて摂取カロリーと同等のカロリーを消費させる必要があります。
一度太ってしまった猫ちゃんは運動が辛くて運動しないという悪循環になることもあるので、太る前から 猫のおもちゃ で遊ぶなどして予防したいですね。
また、関節炎や病気、手術明けで安静にしていなくてはいけない猫ちゃんはどうしても運動不足になってしまうので、食事の管理をしっかりとしなくてはいけません。
卵巣、精巣を摘出することにより、ホルモンバランスが変わり、食欲が増したり、基礎代謝が下がる場合があります。
やはり、飼い主さんがしっかりと食事の管理をする必要があります。
人間と同じく、猫ちゃんも歳を重ねるにつれて基礎代謝が下がってきます。
年齢に応じた管理が必要になってきますね。
人間の肥満は見た目以外にBMIなど数値を基準にすることもできます。
それでは、猫には肥満の基準があるのでしょうか。
メインクーン など大型猫の例外を除き、大体の家猫の平均体重は3～5kgと言われています。
もちろん猫の骨格や性別によって誤差があります。
猫の理想体重×120%以上＝肥満
これが肥満の基準です。
しかし、理想の体重とは一体どれぐらいでしょうか？
それは、1歳の誕生日の頃の体重です（メインクーンなどの大型猫は例外です）。
あなたの猫ちゃんが1歳を迎えた日の体重をしっかりメモしておきましょう。
1歳の頃の体重が分からない、しかも既に1歳を過ぎていてる。
そんな方には別の肥満測定方法があります。
飼い猫の理想の体重が分からない、そんな時に参考にしたいのがBCS（ボディコンディションスコア）です。
BCSとは、体型を5段階評価で表した物で、評価1が一番痩せている、5が一番太っている評価となります。
つまり、3が理想の体型となります。
評価基準は下記の通りです。
動物病院では、5段階よりもより細かく分けた9段階のBCS評価を用いることが多いです。
猫のダイエットは人間のダイエットよりも長い期間が必要です。
無理せずゆっくりとしたダイエットに励んでいきましょう。
猫も人間と同じく、ダイエットの肝は食事と運動です。
しかし、猫は人間のように自らの意思でダイエットする訳ではないので、飼い主さんがしっかりと管理をして体重をコントロールします。
つまり、猫ちゃんのダイエットですが、飼い主さんがしっかりと頑張らないといけないのです。
ここからは、猫にダイエットさせるにあたって、飼い主さんがどんな事に注意して頑張れば良いかをご紹介します。
猫のダイエットで一番大事な事、それは食事管理です。
猫は基本的に満足行くまで食べたがります。
また、飼い主さんに構ってほしくてご飯をねだるというケースもあります。
そこで長期的な食事制限、カロリー制限が必要になるのですが、極端に食事の量や回数を減らしてしまうと猫のストレスになります。
では、どうやって食事制限すればいいのでしょうか。
猫のダイエットフードは五大栄養素が大体基準を満たすよう作られており、さらに満腹感も得られるのです。
長期間かかりますが、食事をダイエットフードに変えるだけでも若干体重が減ります。
飼い主さんご自身で調べて選んでも良いですが、心配な場合は獣医さんに相談しておすすめされた物を購入しましょう。
猫の食事を新しいフードに変える場合、突然完全に変えてしまうのではなく、最低でも1週間ほどかけて徐々にいつものフードに新しいフードを加えながら様子をみていくと良いです。
猫は食事の変化に敏感で、匂いがいつもと違ったり、味が好みじゃないと手を付けてくれません。
そんな時は無理に食べさせずに、食べてくれるご飯を用意しましょう。
猫のダイエット食で大事なこと、それは計量と規則です。
猫の1日の理想の食餌回数は朝昼晩の1日3回＋2回と言われています。
夜行性の猫にとって、飼い主さまも構ってくれずに、狩りもできないという環境は暇です。
そのために、夜には2回分のフードを、遊びながら食べられる知育トイの中に少量のフードを入れたり、探し出して食べるように隠しておくお皿を設置すると良いでしょう。
1日に必要なご飯の量をしっかりと計算し、それを3～5で割った量を朝昼晩決まった時間にあげる事がダイエットに繋がるのです。
理想体重の安静時エネルギー要求量×1.0＝1日の理想のカロリー量となります。
1kg：70kcal
1.5kg：95kcal
2kg：118kcal
2.5kg：139kcal
3kg：160kcal
3.5kg：179kcal
4kg：198kcal
4.5kg：216kcal
5kg：234kcal
5.5kg：251kcal
6kg：268kcal
7kg：285kcal
7.5kg：301kcal
例えば、体重4キロを目指している猫ちゃんの理想の1日の摂取カロリーは198kcalということになります。
食餌量を極端に減らしてしまうと筋肉量が減ったり、脂肪肝になる危険性が出てきてしまいます。
また、強いストレスを与えてしまうことにもなります。
猫のダイエットは時間がかかるので、ゆっくりと無理なくダイエットしていきましょう。
猫は肉食動物です。
好みの味や匂いがついていたらご飯やパンを食べますが、私たち人間のような雑食の動物ではありません。
肉食動物ということは、肉類を食べていれば生きていけます。
それを踏まえ、猫の身体に必要な物、不必要な物、それらを考慮した猫のダイエットにオススメなキャットフード「グレインフリーキャットフード」についてご紹介します。
米や小麦、とうもろこしなどの穀物は人間が生きていく上で大切なカロリー源となります。
これらの穀物は、実は市販の猫用のドライフードにも含まれている事がよくあります。
しかし、猫は肉食動物。
猫が生きていく上で必要な栄養素は肉類から摂取出来るので、本来穀物を食べる必要は無いのです。
では、なぜ市販のキャットフードに穀物が含まれているのでしょうか。
それは、肉類に比べて穀物は低コストだからです。
肉類を減らして穀物などで補うことで、カロリーも減り、そこを売りにしている商品もあります。
しかし、それは私たち人間で例えるならばインスタントラーメン。
カロリーが極端に多いわけではないですが、それ以上に栄養が乏しいのです。
人のダイエットにも猫のダイエットにも、しっかりとした栄養が必要です。
猫の唾液には炭水化物を消化する酵素がわずかしかなく、腸も短いため、穀物の消化するには消化器官に負担がかかります。
その結果、下痢や嘔吐をしてしまう場合があるのです。
繰り返しになりますが、猫は肉食動物です。
肉類以外の食べ物から栄養を摂ることも出来ますが、あくまで肉類を食べないと健康で生きていけません。
人間と同じく、たんぱく質は筋肉など身体の基礎を作る働きがあり、ダイエットをする際にも必要不可欠な栄養素です。
そして脂質は、生活するために必要なカロリー源となります。
脂質を極端にカットしてしまうと満腹感を得られずまだまだ食べたがり、つい食べさせすぎてしまいかねません。
結果、ダイエットに失敗する可能性も高まります。
また、必要な栄養素を削りすぎると、脳や体の働きにも影響が出てきてしまいます。
猫には動物性のたんぱく質と適度な脂質が必要不可欠です。
市販の安価なキャットフードと違い、グレインフリーキャットフードは米や麦、トウモロコシなどの穀物を一切含んでいません。
値段は高めですが、動物性たんぱく質を中心とした猫に本来必要な栄養バランスとなっていて、なおかつ穀物が入っていないので消化に良いです。
ヘルシーは「痩せる」ではなく、「健康的」。
グレインフリーキャットフードは栄養バランスが取れているので、猫のダイエットにおすすめなのです。
ただし、グレインフリーキャットフードを与える場合でも、もちろん食事の量はしっかりと管理しなくてはいけません。
近年、何かと国産が良しとされているので、ここでも国産が良いのかと思いきや、ヨーロッパ産の物が好ましいです。
なぜかというと、ペットに関しては、ヨーロッパは日本以上に基準が厳しいためです。
猫が肉食であることを踏まえて、新鮮な肉類や魚類を使った物が良いです。
添加物不使用の安心安全な物が良いです。
あまりに安価過ぎる物は粗悪である可能性があるので避けましょう。
穀物不使用なので、穀物のアレルギーを持った猫でも食べられます。
また、例えば肉アレルギーの猫を考慮した肉不使用のグレインフリーキャットフードという物もあるので、それぞれの猫の体質にあったフードを見つけましょう。
年齢やアレルギーなど、それぞれ違う特徴を持った猫におすすめの安心安全なグレインフリーキャットフードをおすすめします。
猫の特徴に合わせてフードを選び、安全で健康的なダイエットを心がけましょう。
イギリス生まれのグレインフリーキャットフード。
原材料の60%が鶏肉で、良質な動物性たんぱく質が豊富に含まれている事が特徴です。
クランベリーや海藻類、サツマイモなども入っていて、栄養のバランスが大変良く、子猫から老猫まで安心して食べられるドライフードです。
人間でも食べられる高品質で新鮮な食材を使っていて、もちろん人口添加物不使用なので安心安全です。
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イギリス生まれのグレインフリーキャットフード。
サーモンや鶏肉をはじめとした肉や魚由来の動物性たんぱく質を80%以上も含んでいて、高たんぱくな事が特徴です。
その他、ブルーベリーやマルベリーといったフルーツ、朝鮮人参といった野菜まで入っていて栄養満点です。
高たんぱくで栄養たっぷりなドライフードなので、特に育ち盛りの猫におすすめ。
人間が食べるような上質で新鮮な食材を使っており、人口添加物も不使用です。
プレミアムキャットフードジャガーの購入は こちら から♪
イギリス生まれのグレインフリーキャットフード。
赤ちゃんの離乳食にも使われるような安全で高品質な白身魚が63%も使われています。
他にもリンゴやクランベリーなどのフルーツ、カボチャやさつまいも、サーモンオイルといった芋類も含まれていて栄養満点かつ人口添加物も不使用です。
肉類は一切使われていないので、肉類のアレルギーを持った猫でも安心して食べられます。
子猫から老猫まで食べられるため、多頭飼いの飼い主さんへの負担が少ないです。
モグニャンキャットフードの購入は こちら から♪
猫の運動方法は基本的におもちゃを使って遊ばせる運動です。
猫ちゃんも飼い主さんも遊びながらダイエット運動を出来るので、楽しい時間を過ごせることでしょう。
猫のおもちゃと言っても、色々な種類があります。
ネズミが付いたおもちゃ、カラフルな猫じゃらし、シャカシャカと鳴るボール、叩くと回転するメリーゴーラウンド風のおもちゃなど…
わざわざおもちゃを買わなくても、家庭にある物で遊べる場合も多々あります。
例えば、ビニール袋、紐、新聞紙、レーザーポインターなどは十分におもちゃになります。
ただし、これらは誤食の原因になることがあるので要注意です。
特に紐、ビニール類、フロアマットなどが猫の腸に詰まってしまって、外科適応（お腹を開ける手術）になることがあります。
おもちゃは必ず飼い主さんが見ている時だけ、あるいは飲み込めないようなものを選びましょう。
レーザーポインターは目に光が入らないように気を付けてください。
私たち人間の趣味嗜好が違うのと同じように、猫にも好みのおもちゃ、好みの動き、好みの音があります。
例えば、微かなシャカシャカと音を鳴らしながら微妙に動くビニール袋が好きな猫、急に動いたり止まったりする猫じゃらしを好む猫、勢いよくヒラヒラ飛び回るリボンを好む猫など…
あなたの猫ちゃんのお気に入りおもちゃを見つけることがダイエット成功に繋がります。
いくら紐遊びが好きな猫でも、いつも同じ紐遊びばかりだと飽きてしまいます。
おもちゃに飽きてしまうのはしょうがないことです。
おもちゃに飽きてきたら違うおもちゃを使って遊んであげましょう。
おもちゃAに飽きたらおもちゃBを。
おもちゃBに飽きたらおもちゃCを。
おもちゃCに飽きたらおもちゃDを。
このように数種類のおもちゃをローテーションすることで、猫を楽しませてあげることが出来ます。
飽きたら次、また飽きたら次という飽きさせない工夫が重要です。
飼い主さんが必死で猫ちゃんを遊ばせようと色々な物を振り回してるにも関わらず、猫ちゃんは呆れているような、遠くを見るような目。
遊び嫌いな猫ちゃんなのでしょうか。
実はそうではありません。
それには原因があるのです。
単純におもちゃが好みじゃないという場合はもちろんありますが、そうではない場合もあります。
猫は元々狩りをする生き物です。
狩りをするから本能的に動くものを追ったり、飛びついて疑似的に狩りをして遊びます。
しかし、猫にも色々な性格があり、狩りに対して臆病で慎重な猫もいるのです。
また、多頭飼いで他の猫ちゃんたちに遊びの先を越されてしまってじっと眺めているだけの引っ込み思案な猫ちゃんもいます。
そんな時はおもちゃを変えたり、おもちゃの動きを変えてみたりして、気長に遊んでくれるのを待ちましょう。
猫は高いところへ登ったり、何か秘密基地のような場所が大好きです。
高いところへジャンプして登ったりするだけでも楽しいのです。
お家のスペースに余裕がある方は、キャットウォークやキャットタワーを置いてみてはいかがでしょうか。
お家のスペースに余裕が無い方は、例えばタンスの上でも大丈夫なので、猫ちゃんが上りやすいようにしておいてあげましょう。
猫を遊ばせる時間は15分～20分間遊ばせるのが最適で、これよりも長くなってしまうと逆効果で猫にストレスがかかってしまうかもしれません。
猫の遊びは疑似的な狩りなので、本能的に狩りをしたくなるタイミング、お腹を空かせたご飯前には特によく遊んでくれます。
激しい遊びを過度にしてしまうと攻撃的な猫になってしまいかねないので、ほどほどにしましょう。
また、猫の遊びが白熱してくると見境つかなくなることがあるので、自身の素手などをおもちゃ代わりにして遊んだりしないよう気を付けてください。
本気で引っ掻かれたり嚙まれたりするかもしれません。
猫のダイエットは、猫のみならず飼い主さんも頑張らなくてはいけません。
大事な存在だからこそ喜ばせたくなる気持ちをグッとこらえ、甘えた鳴き声には耳を貸さず、毅然とした態度が大切です。
健康で長生きしてもらうためにも、猫ちゃんと一緒に頑張りましょう。
監修：獣医師 山口 明日香（やまぐち あすか）
日本獣医生命科学大学獣医学部獣医学科卒後、2つの動物病院に勤務し、現在も臨床獣医師として働く。
ワークライフバランスを整えるため、在宅でのLINEおよび電話による健康相談、しつけ相談も開始。
その過程で、病気のみならず各種トレーニングと問題行動の大変さ、大切さを知る。
今後は学校飼育動物学で学んだ動物飼育と、子供の情緒の発達についても発信し、獣医動物行動研究会において問題行動の知識を深め、捨てられる動物が減るように正しい情報を伝えるべく模索中。
最終更新日 : 2023/11/30
公開日 : 2017/07/25
